Terapia Online Humanizada

Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

Atendimento online seguro para cuidar da sua saúde mental. Está precisando de um lugar de acolhimento e escuta sem julgamentos? Aqui pode ser o lugar para você!

Quem sou eu?

Gabriel Aihara

FORMADO PELA UNIVERSIDADE DE MOGI DAS CRUZES (UMC) em 2022.

CURSO DE FORMAÇÃO EM TERAPIA DE ACEITAÇÃO E COMPROMISSO PELO INSTITUTO BRASILIENSE DE ANÁLISE DO COMPORTAMENTO (IBAC).

Morei no Japão 10 anos, e em 2011, voltei para o Brasil. A diferença de culturas gerou uma curiosidade em estudar o impacto da sociedade na pessoa. Esse aspecto foi um dos porquês de escolher a Psicologia. As áreas que mais atuo são: relacionamento, produtividade, carreiras e questões emocionais, como ansiedade e depressão. Além de experiência com TDAH e Transtornos alimentares. Trabalho com adolescentes, adultos e idosos.

Com o curso sobre Terapia de Aceitação e Compromisso, me capacitei para trabalhar a abertura dos pacientes para questões complexas do que nos torna humanos - nossas emocões e pensamentos. 

Atualmente moro em Mogi das Cruzes - SP. Atuo como Psicoterapeuta on-line e Acompanhante terapêutico de crianças dentro do espectro autista (TEA).

Tenho como hobby consumir cultura pop, desde jogos à animes, então tenho o costume de trazer essas vivências para a sessão. Tenho dois pets - Ellie e Boo. 

CRP: 06/183997

Terapia para quem quer retomar o controle da própria história: superando a estagnação na carreira, nos relacionamentos e na saúde mental!

Você encontrará...

purple cells
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Atuação embasada em evidências científicas.

Atendimento pautado em princípios éticos, segundo normas do CRP.

cairn stone in Skogafoss Falls, Iceland
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macbook pro on brown wooden table
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Sessões online, no conforto e privacidade da sua casa. Sigilo total e eficácia comprovada do atendimento à distância.

Nossos Serviços

Terapia Individual

Espaço acolhedor para a escuta do cliente e sua história de vida. Escuta qualificada e sem julgamento, visando o bem-estar. Para tal, utiliza-se da abordagem Terapia de Aceitação e Compromisso.

Orientação Profissional

Auxílio na investigação de aptidões, habilidades e interesses, visando objetificar uma escolha de carreira. Viabilizado pelo autoconhecimento e clarificação de valores.

Formas de atendimento que realizo em psicoterapia.

Avaliações

Me identifiquei muito com o Gabriel, ele tem uma abordagem muito interessante e uma escuta ativa, me deixando confortável sempre. Já tive muitas experiências ruins, foi muito bom ter encontrado ele!

L. S.

★★★★★
Scrabble tiles spelling out the words 'MENTAL HEALTH' are arranged in two rows on a white background. To the right of the tiles is a small green branch with four leaves.
Scrabble tiles spelling out the words 'MENTAL HEALTH' are arranged in two rows on a white background. To the right of the tiles is a small green branch with four leaves.
Terapia Online
  • Primeiro contato: realizamos uma anamnese, com o objetivo de conhecer o cliente e traçarmos juntos um plano terapêutico, com objetos claros;

  • Sessões terapêuticas: atendimentos de 50-60 minutos, via GoogleMeets (plataforma do Google);

  • Dicas: procure um lugar que você tenha conforto, privacidade e silêncio. Use um fone de ouvido para otimizar a experiência

Público-Alvo

Atendo adolescentes, adultos e idosos, promovendo um espaço seguro e acolhedor. Se você...

  • Está se sentindo sobrecarregado(a) emocionalmente

  • Vive ansiedade, estresse ou insegurança

  • Tem dificuldades nos relacionamentos

  • Quer se compreender melhor e desenvolver autonomia emocional

Como funciona?

Cuidar da saúde mental é um passo importante. Você não precisa passar por isso sozinho(a).